Batido de aguacate

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Aquí os dejamos una receta muy sencilla, muy nutritiva y súper refrescante.

Ingredientes:

  • 2 aguacates medianos  a punto (si están verdes los envolvemos en papel de periódico y en un par de días estarán maduros)
  • 1 litro de leche (puede ser de vaca desnatada o de avena, según preferencias. Si empleamos leche de avena, no será necesario añadir tanto azúcar, ya que la avena es dulce de por sí)
  • 2 cucharadas de azúcar moreno (también la podemos sustituir por miel)

Pelamos los aguacates, les quitamos el hueso y los introducimos en un vaso de batidora junto a los demás ingredientes. Batimos bien hasta que quede una textura fina y homogénea.

¡Listo para tomar!

 

Desde Vivelafruta os animamos a que nos dejéis vuestras impresiones y comentarios. ¡Adelante!

 

 

Author: Vivelafruta

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