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Terapia de la polaridad

¿Alguna vez te has preguntado si la comida es positiva o negativa en un sentido puramente físico, al margen de si sus nutrientes son beneficiosos o perjudiciales para la salud? Desde hace varias décadas existe una terapia conocida como: terapia de la polaridad. Fue desarrollada en Estados Unidos por el doctor Randolph Stone. Este tratamiento es una mezcla de ciencia moderna y

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¡S.O.S Vitamina D!

La vitamina D es un nutriente que se encuentra en lo que comemos y a la vez, una hormona que produce nuestro cuerpo. Mantener un buen nivel de vitamina D es imprescindible para el crecimiento y cuidado óseo y muscular, ya que esta vitamina es la encargada de ayudar a que el cuerpo absorba correctamente el calcio y el fósforo,

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Test de autoestima

Os habéis preguntado alguna vez si vuestra autoestima es alta, baja o estáis seguros en un 100% de cuánto os queréis a  vosotros mismos. A continuación, os voy a dejar un test de autoestima desarrollado por el psicólogo positivista Martin E.P. Seligman en su libro: Aprenda optimismo. Sólo necesita un par de minutos de dedicación.   Test de autoestima 1- Te

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El potasio, la gasolina del corazón

El potasio es el tercer mineral más abundante en el cuerpo humano. Es un mineral necesario para el correcto funcionamiento del corazón y otros músculos del cuerpo.  Además de actuar como electrolito, se precisa para la actividad del cerebro, riñones y muchos otros órganos del cuerpo. Los beneficios que nos aporta un buen nivel de potasio son múltiples, desde la

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Consejos para que los niños coman fruta y verdura

Todos sabemos lo importante que es para el crecimiento y desarrollo integral de los niños el consumo de frutas y verduras a diario. Esta es una tarea que para muchos padres llega a ser una lucha diaria y motivo de riñas y enfados. Desde Vivelafruta te vamos a dar unos consejos sencillos y muy útiles para ayudarte en esta tarea.

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El Apio “el remedio para todo”

El apio es una verdura que posee muchísimas propiedades curativas. Desde la antigüedad,  se ha utilizado para la cura de distintas enfermedades e infecciones; problemas respiratorios, estomacales, falta de apetito,  cicatrizante de llagas… Además es remineralizante, es depurativo, antirreumático, regenador sanguíneo, activador de la secreción pulmonar y hepática. También se utiliza para curar úlceras y anginas. El apio es un

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Regala salud

Existen muchas razones para regalar fruta, razones que desconocemos en nuestra cultura ya que hemos evolucionado con las máquinas y la tecnología, nuestras máximas de prosperidad y abundancia. En cambio, hay culturas en las que está muy enraizada la costumbre de regalar fruta, no sólo como agradecimiento hacia la persona, sino como deseo de elevación y bienestar hacia ella, como

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Los misterios del agua

“Todo es agua”, esta es  la conclusión a la que llegó Tales de Mileto en la antigua Grecia hace más de 2600 años y no andaba mal encaminado el hombre.  El agua está por todas partes, dentro y fuera de nosotros. Donde quiera que miremos hay agua y estamos hechos de agua en un ochenta por ciento. Este elemento ha