Zumo desintoxicante y depurativo para después de las fiestas

zumo

 

Hoy os traemos un zumo preparado que os ayudará a desintoxicar y remineralizar el organismo después de tantos días de turrón y comida en exceso.

Ingredientes:

  • 1 manojo de apio
  • semillas de hinojo
  • 2 alcachofas grandes
  • 1 limón

Hervimos un par de alcachofas bien frescas y unas  semillas de hinojo en agua mineral (litro y medio). Dejamos enfriar.

Licuamos un manojo de apio bien fresco y verde.

Mezclamos el licuado de apio junto al caldo de las alcachofas e hinojo y le añadimos el zumo de limón.

Nos tomamos un buen vaso en ayunas y otro 30/40 minutos después de la cena.

Lo repetimos durante 5 días.

Ya nos contaréis los resultados.

 

Desde www.vivelafruta.com os invitamos a que nos dejéis vuestros comentarios. ¡Adelante!

 

 

Author: Vivelafruta

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